8時、起床。
朝、チョコレートアイスクリーム。 昼、季節の豚骨麺（味噌、とろろ、きのこ）。 夕、スモークオイスターのチーズトースト、生ビール（ハイネケン）、シングルモルト（アードベッグ）。
23時半、気絶。
寸評： 朝がアイスってだいぶ壊れてきたな。
（了）