10時頃に起きる。 曇り。 何だかデリバリーな気分。
朝、鍋焼きうどん。 昼、ピザ（シーフードとカマンベールのミルフィーユ）、ジューシーフライドチキン、ポテトフライ。 夕、豚肉細切炒飯、担担麺、麻婆豆腐、焼餃子、鶏唐揚げ、杏仁豆腐。
25時過ぎに気絶。
寸評： 本日は外へ一歩も出ませんでした。
（了）