＜覚ヱ書キ＞
朝：海老とアヴォカドのコブサラダ、胡桃チーズ 昼：８ＹＣＰ（人参、玉葱、セロリ、ピーマン、パセリ、レタス、法蓮草、クレソン） 夕：ちゃんぽん（唐灰汁入り蒸し太麺）
◇人から聞いた話なんですけど、豪州らへんで衝撃的な「棒立ち」があったみたいですね。 ◇屋根上がって梯子取られた感じでしょうか。
（了）