義盛記

『２１時のモンマルトル』

◇朝はヨーグルト、カフェオーレ、トマトＪ。

◇昼は「玄米ピラフ ～サーモンクリームソース～」。

◇夕刻に「コロッケそば」。

◇…呑まないと質素ね。

（了）

投稿者 yoshimori : November 12, 2015 11:59 PM